Min Kropp

Om oss

Vi träffar dem varje vecka.

Som barnmorskor på Stockholms ungdomsmottagningar möter vi många unga med problematik kopplad till menstruation. Kunskapen är enligt vår erfarenhet generellt låg och ämnet fortfarande tabubelagt. Samtidigt sprids mycket felaktig information i sociala medier, vilket leder till ännu mer missvisande kunskap.

Vi är båda idrottsintresserade. Vi ville ge unga menstruerande personer möjligheten att idrotta utifrån bästa möjliga förutsättningar.

För oss är det en jämställdhetsfråga. Inte kopplad till kön, utan till skillnaden mellan de som inte har besvär av sin menstruation och de som begränsas av den. Inom idrotten blir den skillnaden ofta väldigt tydlig.

Vi vill göra skillnad.

Vår vision

  • Att höja kunskap, kompetens och förståelse kring kroppsutveckling och menstruation
  • Att ingen idrottare ska begränsas av mensrelaterade besvär eller okunskap
  • Att erbjuda evidensbaserad information anpassad efter målgrupp
  • Att skapa långsiktig hållbarhet för unga idrottare, både fysiskt och mentalt

Vilka vi är

Porträtt av Veronica Ek, legitimerad barnmorska och medgrundare av Min Kropp

Veronica Ek

Legitimerad sjuksköterska och barnmorska

Legitimerad sjuksköterska sedan 2003 och barnmorska sedan 2009, med specialistkompetens inom sexuell och reproduktiv hälsa. Har arbetat på förlossning, BB, abortmottagning och barnmorskemottagning, och sedan 2020 på Stockholms ungdomsmottagningar och mottagningar för sexuell hälsa. Har alltid varit idrottsintresserad och spelade främst basket under ungdomsåren. Har tre egna barn som idrottar mycket, vilket håller intresset vid liv.

veronica@minkropp.com073-630 95 77

Porträtt av Johanna Larback, legitimerad barnmorska och medgrundare av Min Kropp

Johanna Larback

Legitimerad sjuksköterska och barnmorska

Legitimerad sjuksköterska sedan 2002 och barnmorska sedan 2007. Har arbetat på akutmottagning och inom akutsjukvården, och som prehospital sjukvårdare vid tv-inspelningar. Som barnmorska har hon arbetat på förlossning, på mottagningar för sexuell hälsa och på ungdomsmottagning. Har spelat fotboll större delen av sitt liv och har två egna barn som idrottar.

johanna@minkropp.com070-580 80 08

Det här har vi gjort

Tillsammans har vi mött över 60 000 gymnasieelever i ett utbildningsprojekt på uppdrag av Region Stockholm.

Under 2,5 år har vi föreläst för idrottsförbund, ledare, aktiva och vårdnadshavare inom några av Sveriges mest framstående föreningar. Vi har också föreläst för skolor, på en skolkongress och för barnmorskeprogrammet.

Vi har ett gott samarbete med RF-SISU Stockholm, RF-SISU Dalarna och RF-SISU Uppland, och har medverkat som experter i SVT:s Morgonstudion och i Dagens Nyheter (2025).

Deltagarnas utvärderingar ger föreläsningen 4,8 av 5 i snittbetyg.

Boka Min Kropp till er förening

Priset sätts per föreläsning – inte per deltagare. Kostnaden är densamma oavsett antal deltagare, vilket gör insatsen mer kostnadseffektiv ju fler ni samlar.

Vi anpassar upplägget efter era önskemål och lämnar offert utifrån det. Många föreningar får hela eller delar av kostnaden täckt genom RF-SISU:s projektstöd. Vi kan inte lova det – det är ert distrikt som beslutar – men det är väl värt ett samtal med er idrottskonsulent innan ni bokar.

Skicka en bokningsförfrågan